24時間ジムの次はプログラムフィットネス!


カーブスなどもプログラムフィットネスと言えるでしょう。

運動の流れが決まっているので、悩むこともなく初心者や女性、そして中高年まで楽しめます。24時間ジムの取りこぼしている層にぴったりなのです。

当社の提唱するプログラムフィットネスは、

①緩める

②整える

③固める

④やせる

の4ブロックで構成されており、すべてこなすと60分で終了できる内容です。

実際の運用にはバーチャルも併用しますが、スタッフ教育自体は完璧に行います。

①緩めるは、筋膜リリースと動的ストレッチ

②整えるは、スパインコレクターを使ったピラティスエクササイズ

③固めるは、年代、目的に合わせた3ラインのマシン構成 女性は立位型ピラティスマシン、高齢者、低体力者にはリハビリマシン、その他はウエイトマシンで対応

④やせるは、プチパーソナルで1種目BFR加圧エクササイズで成長ホルモンを大量分泌


専門店としても成立しますし、小型24時間ジムが経営が厳しくなった時のリニューアルに、スタジオ付きの24時間ジムへ、総合クラブのリニューアルで、、、、

様々な施設へ導入が可能です。


総合クラブ導入例>

https://www.u-zamrud.com/four_steps/index.html






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