カーブスなどもプログラムフィットネスと言えるでしょう。
運動の流れが決まっているので、悩むこともなく初心者や女性、そして中高年まで楽しめます。24時間ジムの取りこぼしている層にぴったりなのです。
当社の提唱するプログラムフィットネスは、
①緩める
②整える
③固める
④やせる
の４ブロックで構成されており、すべてこなすと60分で終了できる内容です。
実際の運用にはバーチャルも併用しますが、スタッフ教育自体は完璧に行います。
①緩めるは、筋膜リリースと動的ストレッチ
②整えるは、スパインコレクターを使ったピラティスエクササイズ
③固めるは、年代、目的に合わせた３ラインのマシン構成 女性は立位型ピラティスマシン、高齢者、低体力者にはリハビリマシン、その他はウエイトマシンで対応
④やせるは、プチパーソナルで１種目BFR加圧エクササイズで成長ホルモンを大量分泌
専門店としても成立しますし、小型24時間ジムが経営が厳しくなった時のリニューアルに、スタジオ付きの24時間ジムへ、総合クラブのリニューアルで、、、、
様々な施設へ導入が可能です。
総合クラブ導入例＞
